仕事帰り、かねてからの予定通り、本戸塚のスポーツクラブの体験コースに行ってきました。やってきたのはバーベルを使う「バーベルエクササイズ」。その後プールに行こうかと思っていたけど、インストラクターに、「次は、格闘技の型を使った『ボクシングエクササイズ』をやります。是非このままどうぞ」と言われて、そのまま「ボクシングエクササイズ」へ。合計で一時間余り体を動かしました。 付属の風呂で汗を洗い流して、体験者アンケートに記入しておしまい。受付のスリム金髪君は可愛かったなあ。(笑) 実際の入会受付は明日以降とのことで、申請書類をもらって帰りました。昨日ウエアと水着を買っていることもあり、明日にでも入会することになることでしょう。 帰宅してからも、勢いで部屋の掃除。体を動かしました。