最近の太りっぷりと言ったらもう目もあてられない。理想体重をキープする努力を一切怠っていたもの・・・自業自得ね。ストレッチもウォーキングもダンベルも足首回しすらやってない。なのにあたり前に食べてるし。この徹底したさぼりへの情熱←違う・・・をどの方向に向けてぶっ放せばいいんだっけ？どうだっけ？やってないと色々な勘が鈍るなあ・・・
