この一週間は外食続きで、
夫婦ともども胃腸がお疲れのご様子。
今晩はおなかに優しい献立にしようと思います。

玄米ご飯
糠漬け
アジのひらき
豆腐とあさつきの味噌汁


…ここで出来ないものばっかり…（号泣）