テレビ見てたら「下っ腹を引っ込める運動」ってのをやってた。
なになに？？と興味津々でテレビにかじりつく、あたし（笑）。

最近、下っ腹が気になる、、、たしかに気になる、、、
これは便秘のせいもあると思うけど、それだけじゃないような気がする。

サンプルになってたヒトは下っ腹をつまむと電話帳くらいの厚さがあった。
まぁ、、、そこまでは行かないけど、、、あたしも予備軍のような感じかも（汗）。

どうやらその番組によると、下っ腹がぽっこり出てしまうのは、ある運動がかけているというのだ。
そのある運動とは、「体をひねる」動作らしい。
座ってひねる、寝てひねる、立ってひねる。
そういう運動を一日数回繰り返すことによって見る見るうちにおなかが引っ込むらしい。

うーーー・・・ん・・・ムリだよーーームリだよーーー。
そんな時間ないもぉ〜〜〜ん。

でも・・・スリムなお腹・・・恋しいっす。
♪スリムな体はぁ〜お前のためにぃぃぃ〜〜〜♪