突然ですが、本日出産しました。
以下簡単報告ですが、痛い表現が苦手な方はご注意あれ。（でも一般よりは痛くなかったと思います）


今朝６時から頻繁に張りが来て、陣痛開始。子宮口が６センチになっていたので、このまま出産コースへＧＯ！
身内に連絡を取って貰い、只管「ゆーっくり　ゆーっくり」と唱えつつ。
妊娠中、お腹が張る度にこの言い方で呼気に集中していましたが、これが結構役立ちました。通常の呼吸法を全く勉強していませんが（をい）、「上手にいきみを逃がしてる」と褒められました♪

１０時に分娩室に入りましたが、先着２名様あり。結果、３人とも１時間以内の差で出産したので、三つ子な気持ち（笑）。

それからも子宮口が開ききるまで、凌いでいたのですが、どうやら間に合わず。ぐいぐい開かれる感覚がありました。
分娩中は赤ちゃんに「痛い」というマイナスの感情を与えたくなかったのもあって「ゆーっくり」を繰り返していましたが（でも２回だけ言ってしまった…）、産後は存分に痛がりました。

分娩中の会蔭切開（３センチ）と麻酔は痛くなかったけど、産後の縫合がキツかったです。感触がっつり分かります（しかもそれなりに時間がかかる）。抜糸不要（溶ける糸）なのが、ありがたいです。

陣痛は「鼻から西瓜」程は痛くなかったです。赤ちゃんが小さいお陰。最初の親孝行ですね☆
ラスト３回のイキミでは腹部を押されました。会陰切開共々、赤ちゃんを苦しさから救うため。
冷えて震える足で助産士さんの肩に踏ん張りました。切羽詰まると声が高くなるなぁ。声を出さないように、口を閉じて顎を引いてましたが、やっぱり漏れます。


１１時２８分。４２センチ＆１５２４グラムで、３２週では少しのっぽ＆標準体重だそうです。ちょっと毛深くて鼻が低くて、足長さんかな？肺の機能も大分出来ています。
産後少しだけ抱かせて貰ったり、ＮＩＣＵでそっと触れる事ができました。最初に頭を撫でて「よく頑張ったね」と言ってから握手したり足に触れたり。ちっちゃい爪も可愛かったです。何度か伸びをしていたので「お腹の中でもこうだったのかな？」と思いました。
ＮＩＣＵは両親しか面会できないので身内には申し訳ないなあと思います。
赤ちゃんは大きくなって保育器から出てから退院です。私は２０日の予定です。カメラで毎日撮ろう！