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HELEN&HEAVEN
Helen
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2005年10月20日(木) ■
風変わりなお好み焼き



以前の写真日記に既出ですが…

上沼恵○子の番組で、俳優の斉木さんがお料理されていた「お好み焼き」をアレンジしてみました。
洋風なのが特徴です。

〜洋風お好み焼き〜




 材料(2〜3人前)

・山芋100cc程度
・ジャガイモ1個
・肉類(豚でも牛でも可)100g程度
・キャベツ200g程度
・アスパラまたはインゲン等の青もの数本
・薄力粉100g程度
・水100〜200ccの間
・鰹だし粉末1/2袋
・卵1個
・玉ねぎ小1個みじん切りを飴色に炒めたモノ

 1) 玉ねぎはみじん切りにして飴色になるまで炒める
 
 2) 薄力粉は水でとき、すった山芋・卵・だしの素をまぜる

 3) キャベツはスライス

 4) アスパラまたはインゲンは軽く茹でる

 5) じゃがいも1個は皮をむき8mm幅くらいにスライスして軽く茹でる

 6) フライパンに油をしき、�△鬚�玉いっぱいくらいに広げる

 7) キャベツ・肉類・(好みで天かすやスライスチーズ)・軽く茹でたジャガイモ・茹でた青ものを適量のせる。(あれば紅ショウガも)

 8) 弱火で焼き片面に火が通ったらひっくり返してフタをして、暫く蒸し焼きにする。

 9) 両面焼けたら、皿に取り、ソースやマヨネーズ・青のりをトッピング。

 10)トッピングや中の具材は、お好みによって替えてください。

 ☆玉ねぎみじん切りの炒めたのが微妙なコクをだす。ジャガイモのさくさく感が不思議な感じ。