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| 2011年09月14日(水) | マタニティヨガ |
マタニティヨガに参加しました。
今日は参加者３名でした。
当然妊婦用なので激しい動きはないですが、やるとやっぱり良いかも。
呼吸と筋肉、血の流れ、リンパの流れが良くなる感じです♪
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さすがに仕事が無くなってきました。。。
相変わらず暑いし。。。（泣）
まあ引継ぎもほぼ上手くいってるってことですね！
・・・今度の人は２３歳（！）なのでピチピチデス〜。若いな〜！
ランチ、一緒にカレー行きました。
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夕飯はだんなさんとうどんを食べに行きました。そのあと自宅でガリガリ君食べたらまた嘔吐してしまいました（汗）・・・お腹が冷えた？ほんと妊娠してから胃腸がガタガタ状態です。。。
