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| 2009年06月28日(日) | 白パンツ |
48.2ｋｇかー。なかな体重減りそうで減らない。いったりきたりだな。(-д-｀*)うう
さいきんまた夜とか、食欲あるもんなぁ。夕食はいっぱい食べたいし。
沖縄まであと１８日。
絶対に痩せなくては！引き締めなくては！！
１８日間だったら・・・
１８日だったら、甘いものも我慢出来る！？
とか言って〜今日抹茶ソフトクリーム食べちゃったけど。(T_T)
ユニクロに行ってミニの白パンツを買った。￥990だった。
買ったはいいけど、なんだか太ももがむっちむちに肥えてる気がして（気がしてじゃないだろ！太くなったよ！）かなりショック〜〜〜。とりあえず運動をして引き締めよう！
ユニクロ/カラーロールアップショートパンツ
・甘いもの禁止
・夕食「のみ」炭水化物を減らす
・腹筋などストレッチ・マッサージを行うetc etc
そうは言っても数年かけて付いた肉がそう簡単に落ちるワケがないけど。胃袋小さくしなきゃ〜(-_-;)
そんなにいつも「大量には」食べてないんですけどね。世の一般女性が食べる量よりは全然少ない分しか食べられない。なのに太るのは、やっぱトシのせいなんだろうか〜。（哀）
どんなに素敵なお洋服を買っても、着る自分の体がブヨブヨしてたら、せっかくの洋服も台無しなのよね。モデルさんってスゴイなって尊敬しちゃう〜体型を維持するのって、ほんとタイヘンなんだもの。(+_+)
ただ気持ちを穏やかにして減量に取り組まないと。無理や我慢すると反動でまたドカ食いするからね。（汗）自然にガンバロ！！
