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| 2009年05月27日(水) | 減らしたい |
47．8kgかぁ・・・
やっぱりあと「２ｋｇ」は減らしたいなぁ〜。（ー△ー；）
この２ｋｇがなかなか。。。
昔は一時期４０ｋｇ切ってた頃もあり・・・
それはそれで痩せ過ぎなので、やっぱ、４６．５ｋｇぐらいが理想。
今日は一週間前にもらったケーキを（冷凍しておいた）食べたらお腹痛くなって・・・それで体重減ったんだけど。^_^;
母はなんともなかったって言う。
傷んでなかったのかな？？？
いずれにしてもそんなことで体重減ってもすぐに戻るのでだめだわ。
基礎代謝が落ちてるだろうから、筋肉付けて脂肪を燃やさないとね！
それにしてもよく眠れた。
疲れ取れた感じがする。。。(^｡^)
