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| 2005年01月15日(土) | 休息 |
車の免許の更新に行こうと思ったら、土曜日はやってないのね。
仕方ない、今日はゆっくりしよ。。。ＧＵＡＭまでに風邪をひいたらタイヘンだし。
近頃・流行ってるみたいで、私の周りにも風邪ひきさんがいっぱいです。
職場もそうだし。「睡眠と休息と栄養」取っておかなきゃ。
（私、いつも肝心な時に風邪ひいてることが多いから〜。）＾＾；
昨日旅行社Ｋさんから旅のしおり等が届いた。現実感が沸いてきたぞぉ♪
今回は潜りメインの旅じゃないし、Ｆｒｅｅも１日しかないから、器材はレンタルだね。まだ１回しか使っていないレギュとか持って行きたいけど。（１日の為に一式持ってくと重いしな〜。）
マスクとスノーケルとブーツだけ持って行こ。
見えないとつまんないし、ジッパー付きのブーツじゃないと脱ぎにくいから。
ほぼ、どんなダイビングにするか、決めました。
やっぱり潜っちゃうのよね〜〜〜。(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！
http://www.pluto.dti.ne.jp/~scuba-co/
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「炭水化物少なめダイエット」を開始して１週間。
な、なんと１．８ｋｇのマイナスです！！（ひ、ひえ〜）
ストレッチもやってるし、食事もバランス良く取ってこれなので驚き。
肉・魚・野菜等もしっかり食べてるので、筋肉が落ちたわけじゃないですしね。
今日から運動を増やし、ピラティスも加えていこうと思います。
健康的に引き締めるのだっ！！
