この頃ずーっと頭痛がしています。
睡眠時間はちゃんと確保してるし、ご飯もしっかり食べてる。
仕事中に痛いのはかなわんので鎮痛薬を飲みますが、季節の変わり目はど〜も体調がイマイチ。
薬なんて、あんまり飲みたくないんですけどね。



今夜もミルク風呂。入れる牛乳の量は水がほんの少し白くなる程度。
腕足についた水がピーンと弾かれる。そして何といっても顔はスゴイ！
潤いが残ってしっとりするのです。秋冬は美容液やら何やらを塗らないと、朝皮膚がカサカサして困っていたのですが、これだと何も塗らなくても大丈夫♪また時々はやってみようと思います。(^^)

J-MILK 牛乳風呂

こんなのも買ってみました。
効くかどうかは分かりませんが、しばらく飲もうかなと。（飽き性なので続かないと思うけど）（爆）




薬は成分が同じでもあまり安いのは買わないほうがいいらしい。（原料とかが？）
で、キョーリン製薬さんのをチョイス。ここで買えます。

キョーリン・ヘルスケア

仕事の帰りに花を買った。明日植えようかなぁ。。。（花の日記へ）

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