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| 2023年02月08日(水) ■ |
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| 早すぎる |
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みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ
もう2月に入って8日？？
早っ
市の特定健康診査受けたから
市の人が検診結果持ってきたらしい
受けた病院でももらってたし
お話も聞いてるんやけどね
改善点があるから何か提案してくれるんかね
運動しなくちゃなのはわかってますよ
痩せなくちゃなのもね
一日のスケジュール作るか？
とはいえ、配信あったら狂うしなぁ←言い訳
今朝からのメニュー
朝
つつみピザ
ポテサラ
昼
弁当
夜
未定
夕飯誰か毎日作ってくれんかな笑
今朝の測定
なし
しばらく測れてないのヤバい
昨日の運動
特になし
↑↑↑それがダメ
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