みなさま おはようございます あいです...♪*ﾟ

こんな時間に更新(朝8時半)
台風の進路が気になる。。。

大きな被害ありませんように

一昨日の大くんリモート生出演前
寝てたらインスタライブ始まった（笑）

起きて見てからのラジオ
メッセージ読まれて
大くんから「ありがとうございます」言われる

ドキドキ。。。

昨日はその後のラジオを聴いたりしつつ

夜には
FM福岡にリモート生出演

リアタイ出来た

今夜もある

ラジオラッシュ

ニューワールド・ガイダンスMV

最新曲のニューワールド・ガイダンス
ファンじゃない人にも
カッコイイねと
たくさん
言われてる気がする

たくさんの人に届くといいな


今朝からのメニュー

朝
牛丼(昨夜の残り)

昼
カップ麺予定（笑）


夜
未定


今朝の体重

６１．７キロ


昨日の運動

筋トレ系ダンス10分強


楽しく続いてます

筋肉痛です（笑）