みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

いや、ほんとに
筋トレ開始しなくては！
と思ってます


先日稲刈り終わりました
午前中休みもらって
午後は仕事へ
疲れたよ

現場も忙しい日々だったから
休みもらうのも躊躇ったけどね。。。

快く取らせてもらえてよかった
(内心は知らん‪w)

1日にLAMP IN TERRENの
新曲
「ニューワールド・ガイダンス」が
デジタルリリースされて
それまでの間、あの動画が続いてて

そして。。。昨日はMV公開！！
めっちゃカッコイイ！
やば。。。

大くんの表現力ハンパない

ニューワールド・ガイダンスMV


エンドレスリピートしたいなぁ。。。

今朝からのメニュー

朝
明太チーズフランス
アイスコーヒー

昼
弁当

夜
未定


今朝の体重

６１．２キロ


昨日の運動

特になし

さぁ。。。宣言して頑張らんとね


おかえりモネが
いい感じに面白い

今日の菅波先生と百音
めっちゃよかったなぁ。。。