みなさま こんばんは あいです...♪*ﾟ

いや
気付いたら8月後半来てた（笑）
今日の午後はなんかすんごい
腰痛い

何したっけ？
何もしてない。。。

筋力つけないダメかもね

筋トレしよかな。。。と
多分何回も思ってる(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

本やDVDもあるのにね。。。
続かんよね

いやー毎日何も無い日々が続く
楽しいことあるにはあるけども

早くライブに安心して行ける日が来て欲しいね

コロナ。。。どっか行ってくれ

今朝からのメニュー

朝
炊き込みご飯
豚汁
↑↑↑昨夜の残り

昼
炊き込みご飯
明太子

夜
お好み焼き少し
野菜炒め少し
唐揚げ小2個

今朝の体重


６２．１キロ

はい。。。戻ってますねﾊﾞｼｭ(・ẅ・)／Σ))゜3゜)ｺﾞﾌｯ

がんばろ。。。
この腰痛いんなにー

あ、テレンの
クラファンのレコーディング始まったって
めっちゃ楽しみだー
どの曲が入ってるだろ
多分リクエストしたのは
入ってると思う