みなさま こんばんは あいです♪

元気です。。。
インスタ常駐してました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
過去形じゃなく現在進行形だ

で、夫にめっちゃ怒られる。。。

ガチギレではないけどさ
萎える。。。

ドラマは最後まで見ました

イノセンスよかったよ。。。

来期どうしよかな
すぐ始まるよねェ。。。悩む

今朝からのメニュー


朝
鰹節ご飯

昼
エビグラタン


夜
ゆでブロッコリー
わかめと豆腐のすまし汁
八宝菜もどき


今朝の体重

５６．７キロ


昨日の運動

腹筋ローラー10回

仕事やっぱひま。。。