みなさま こんばんは あいです♪

出歩かない3連休でした
昨日は買い物だけ

今日もお墓まいりと買い物だけ

午前中は少しだけすだち取りの手伝い

またこの季節か。。。となる

もうすだちの木も
減らしたらどうだろう？？と思うよ

出荷するわけでもないので

疲れるだけ

今朝からのメニュー

朝
コーンマヨチーズトースト1枚
コーヒー


昼
チキンライス

夜
とり肉のマリネ
スパグラ
千切りキャベツ

今朝の体重

５９．６キロ

昨日の運動

腹筋ローラー10回
足パカ運動30回