みなさま こんにちは あいです♪

昨夜は長女をバス乗り場まで送り届け
見送ってからの帰宅。。。
22時過ぎ

そこから片付けの入浴ので
結局、23時過ぎの就寝に

毎日眠い。。。

台風の進路が気になる週末です

西日本豪雨の被災地に大きな影響なければいいんだけど

日曜日の野球どうなるかな。。。
延期あるの？

どーなるやら？？

今夜の徳ちゃん出演番組が楽しみすぎてます

また語ろ。。。

今朝からのメニュー


朝
ナーンドック
コーヒー

昼
弁当

間食
アーモンドチョコ

夜
何作ろ


昨夜はそうめんと
豚肉の生姜焼きでした

今朝の体重

５９．２キロ

さぁ。。。がんばろ


昨日の運動

腹筋ローラー10回


今夜からカーヴィー復活か！
頑張る！