みなさま こんにちは あいです♪

本日も睡魔に襲われてます
てぃーちゃん研修会に出かけて
午後からいないけど
上司の戻りが早くうんざり(⌒-⌒; )

眠すぎるー暇すぎるー

まだ締め日なのでマシな方だけど
でも午後は暇。。。

ポカポカ陽気が続いて
桜も場所によっては満開近い

職場の道中はまだ咲き始めのところも多いけど

あったかいのは嬉しい
洗濯物もスッキリだしね

長女とのラインのやりとりは
相変わらず1日後に返事とかある笑笑

でも元気でやってるのでよかったよ

今朝からのメニュー

朝
調理パン(フィッシュフライ)
コーヒー

昼
弁当

夜
何作ろ

毎日夜ご飯作りが億劫すぎる。。。

今朝の体重

５８．３キロ

やっぱぬか喜びでした
昨日はまだ57キロ台だったけど


昨日の運動

腹筋15回
スクワット20回