食べ過ぎの日々です

みなさま こんにちは あいです♪

節分の恵方巻きからこちら
ご飯食べ過ぎてます(￣∀￣)

人生マックス体重を維持してどーする！
薄着の季節になる前に
少しでも落としておかなければ

しかし休日は寒いのもあってほぼ部屋の中

日曜日は例のようにダーが留守なので
いつも以上に出不精

長女のバイトの送迎でもあれば
少しは出かけるんだけどね

昨日なんかずっとテレビの子守笑笑
午後はDVD見たしね
↑もちろん徳ちゃん

すぐ夕方だよ( ・∇・)

夕飯準備が億劫すぎた。。。

今日からの1週間も暇そうだなぁ。。。

てぃーちゃん、明日は午後会議とか
木曜日は参観日とか行事もあって
勤務時間が読めない。。。

参観日の日は休むかな？時間的に

今週は私の早出はなさそう

今朝からのメニュー

朝
ご飯１杯
納豆
鶏肉のトマト煮込み(昨夜の残り)

昼
オムライス(コンビニ)

夜
親子丼予定

今朝の体重


５８．９キロ


昨日の運動


腹筋15回
スクワット30回