みなさま こんばんは あいです♪

すでに毎日更新が途絶えてしまったよ(￣▽￣)
昨日は長女のバイトが夕方からだったので
終日のんびりしてた（笑）

テレビのお守り。。。
夕方送って買い物して帰って
夕飯食べたらまたのんびり

お迎えはダーが行ってくれたので

今日は11時半からのバイトだったので
準備して送り届けまた買い物だけして帰宅

午後は久々に
徳ちゃんのDVD見てました

途中ウトウトしたけど（笑）

満喫して夕方です
2本目の最後まで見られなかったけど。。。

ロングのバイトになってた長女だったけど
早上がりさせてもらえたとのことで
出かけてたダーが迎えてくれました

夜もお迎えだと思ってたので
楽になってよかった


今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーンスープ


昼
きつねうどん

間食
お餅2個


夜
けんちゃん
ホッケの干物


今朝の体重

５８．３キロ

昨日の運動


腹筋15回