みなさま こんにちは あいです♪

喉のつっかえ感は
無くはないけど。。。毎回でもない気もする

土曜日の午後行こかな？と
思ってますが。。。未定

今週もひたすら暇な職場です
例年なら現場が忙しくなる頃のはずだけど
自然相手の仕事はさっぱり読めません

読書が進む。。。ずっと読んではないけど（笑）
雑談かゲームか読書

どんな職場や(￣∇￣)

両親は先週の新幹線旅行も終え
本日は日帰り小豆島

タフです

元気なのはいいことだな

旅行も行けるうちにあちこち行って
想い出作りもいいと思う


今朝からのメニュー

朝
ご飯軽く１杯
昨夜の残りのおかず
納豆


昼
テリヤキチキンライス(冷食)
わかめスープ(インスタント)

夜
未定


今朝の体重


５８．０キロ


昨日の運動


腹筋15回