みなさま こんにちは あいです♪

1ヶ月前くらいに書いた
喉の違和感がやっぱり続いてる感じがする

気にならなくなる時もあるけど
食事のたびにご飯粒くらいの物が
変なとこに入り込んでる感覚


次の食事までに気にならなくなることが多いけど
気をつけてゆっくり食べても同じ

これは流石にいよいよ
病院行ってきた方がいいかな(￣∇￣)

仕事終わったら行ってこよかな。。。

耳鼻咽喉科でいいよなぁ。。。

今朝からのメニュー


朝
明太チーズフランス
コーヒー
ウインナーとエリンギの炒め物
(弁当の残り)

昼
弁当


夜
未定


何作ろー


今夜両親帰宅予定
また騒がしい日常が戻ってくる。。。


今朝の体重

５８．０キロ

腹筋15回