みなさま こんにちは あいです♪

午前中はドラマ録画消化しました
追いついたー( ◠‿◠ )

午後は徳ちゃんに浸ってます
まさかの1993年ごろ（笑）

今ツアーに通ずる部分もあり…
頑張れ！！の時代と
頑張らなくていいの時代

どっちも応援歌です。。。

夜は祭り本番
頑張ってきます。。。
振り付け間違えませんよーに♪( ´▽｀)


今朝からのメニュー

朝
ご飯１杯
豚肉のしょうが焼き、茹でキャベツ(残り)

間食
ニューベリー

昼
ネギトロ丼


夜
未定


今朝の体重

５６．７キロ


昨日の運動

脚やせ運動とか
腹筋２５回