みなさま こんばんは あいです♪

お盆休み5連休明けのお仕事
やっぱりひまひま

急がない仕事を時間かけてこなす（笑）

帰り際に面倒な仕事頼まれたけど
(上司から)

ま、明日のんびり仕上げます

今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーヒー


昼
弁当


夜
炒飯
牛肉と玉ねぎとしいたけの炒め物


今朝の体重

５６．９キロ


昨日の運動

脚やせ運動
腹筋20回くらい