みなさま こんにちは あいです♪

ひまひますぎる毎日です
現場はそれなりだけど
今日はてぃーちゃんが私が出勤する
ほんのちょっと前に現場出動

明日はもう少し早く来なくては
いけないかもね( ；´Д｀)
↑現場当番なので

今日は午後も現場あるかも？で
休憩交代したらさすがに
10分推しまで休憩することなく1分推しくらいで
出てきたよ（笑）

結局午後の呼び出しは無くなった

またひまな午後の始まりだわ

昨夜からのメニュー

昨夜
麻婆丼
中華スープ
牛肉と玉ねぎとじゃがいもの炒め物

朝
明太チーズフランス
コーヒー
レタス

昼
弁当


今朝の体重

５７.0キロ


昨日の運動


脚やせ運動少し
腹筋20回

増えるのはすぐ。。。＿｜￣｜○