みなさま こんばんは あいです♪

今週は連日現場出動になりそうな予感。。。
今日はもちろん私

私の中では
月水木が自分
火金土がてぃーちゃんのイメージ

午後がある場合は
火金の午後私になり得ることは
覚悟の上で。。。

↑事務作業とてぃーちゃんの半日勤務(主に水曜)
の都合上

明日は。。。
てぃーちゃんが午後から会に出席で
昼前に事務所を出なくてはなので
予定外の現場出動。。。

今週は金曜日が
てぃーちゃんの半日勤務になったので
(水曜日講習会で終日留守)
早出早上がりがその日で
現場出動になるよね。。。

ってなわけで
平日全部私か？？って感じだわ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

やれやれ。。。

眠いので寝る


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー
マカロニサラダ


昼
カップ麺(カレーうどん)

夜
とり塩鍋
マカロニサラダ


今朝の体重

５６．８キロ

昨日の運動

腹筋20回