みなさま こんばんは あいです♪

うっかり寝る寸前の時間です(￣∀￣)
秋晴れの爽やかな1日でした

現場出動もなく
ヒマな仕事でした。。。

新ドラマ物色してました(*´∇｀*)

7本もある（笑）

昨日始まった
地味にすごい
校閲ガール河野悦子
は、見る予定なかったけど
ついてたので見てたら面白かった(´∀｀)

今朝からのメニュー
眠いのでいきなり飛ぶ（笑）


朝
明太チーズフランス
コーヒー


昼
弁当


夜
鶏肉とエリンギのウスターソース炒め
もやしとウインナーの炒め物
茹でキャベツ
白身魚フライとかの中食


食べ過ぎ。。。

今朝の体重

５６．５キロ


昨日の運動

特になし

睡魔に負けるの巻。。。