みなさま こんにちは あいです♪

大増量中は相変わらず。。。
本日から3連休です

昨日の仕事は
締め日アンド頼まれごともあり
なんとか時間持ってよかった

家にいると食欲との闘いになります

すごくお腹空いてるわけでもないのに

なんとなく口さみしい気がしてしまうので

気をつけて食べ物から遠ざかっていなくては。。。


願掛けダイエットとこ行った？？になる

お会いできるのは
1ヶ月と1週間先。。。

それまでに少しでも絞らなくては


来週は
遊助ライブです(*^◯^*)
これも楽しみにしてます

長女は今週も行ってます（笑）

このツアー何本参加だ？？（笑）


10本かな。。。すげー


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
レトルトカレーライス


夜
カレーライス予定（笑）


今夜は地域の小まつりで
出演もあるので（笑）
今からご飯作っておきます


3時半。。。体だるい。。。

結局、この3連休
特に予定は入れてない

来週も3連休だな（笑）


今朝の体重

５６．１キロ


ホッとしてる場合ではない体重


昨日の運動

腹筋20回