みなさま こんばんは あいです♪

とりあえず、普通に会話はしてます
(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日は、午前中
田んぼに除草剤散布してきました

間の水を気にするのとかは
まだ全然自分らでやってないし

除草剤散布とかの準備も
やってないし

言われたことを手が空いてたらするくらい


なかなか主流にはならんでしょ
平日仕事してると特にね


午後は
タンスの入れ替えしよーと
思ってたのに
今の気になる箇所掃除し始めてしまったら
あっちもこっちもになって

スッキリさせたら

疲れ果てた（笑）

あとはのんびり過ごしてしまったよ

すぐ夕方でした(￣◇￣;)


明日は長女の高校の参観日
行く保護者少なそうだけど
行ってきます
総会も参加してきます

個人面談はしないけど。。。


寝よー


今朝からのメニュー


朝
とり肉の照り焼き
とり肉のマヨケチャ焼き
ご飯1杯


昼
ひやむぎ


間食
いろいろ食べた。。。


夜
ジャガイモとミンチのカレー炒め
サラスパサラダ


今朝の体重


５４．２キロ


昨日の運動


腹筋20回