みなさま こんばんは あいです♪

めっちゃ眠い
長女のバイトで連日終電お迎え
それからのご飯の片付けのー

日付が変わってしまうよー
寝るよー（笑）


半日仕事は
１時１０分には上がれた。。。

午後は録画ドラマ見て
冷蔵庫空っぽだったので
夕方に買い物へ


時間が経つの早い


まだ週末まで長いな
がんばろー


今朝からのメニュー


朝
ご飯1杯
弁当のおかずの残り


昼
ネギトロ丼
カップ麺(天そば)


間食
おさつどきっ(プレーン)

夜
卵かけご飯1杯


お昼食べ過ぎた（笑）


今朝の体重


５４．３キロ


昨日の運動


腹筋20回