みなさま こんにちは あいです♪

毎日時間が足りないと感じてる人
多いかなぁ？
私もあれもこれもしたいけど
やらなきゃいけないこと多いなと
思う。。。

やっぱり早起きは三文の得なのかな？と
思うこと多いけど起きられず（笑）

習慣にするまでに諦めてしまうのかも

睡眠欲が一番強いかも（笑）


人生の半分が過ぎて
下山途中だと思われる今

いかに人生を有意義に過ごすか
考えていかなくちゃね


と、突然真面目に書いてみたのは
今読んでる本の影響です（笑）


ぐちぐちイライラ
嫌いな人のことで
頭いっぱいにするなんて
もったいない時間の使い方だよね

無限ループかもしれないけど（笑）
頑張って、楽しいことに意識集中して

下り坂も楽しんでいきたいです（≧∇≦）

今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重


５４．６キロ


昨日食べ過ぎたか。。。

昨日の運動


腹筋20回

あっ、4年に一度の貴重な１日ですね(⌒▽⌒)