みなさま こんばんは あいです♪

眠い。。。そして寒い
寝ます（笑）

居間で長女が寝てしまってて起こしてるけど
いっこうに起きない

凍えるわぁ。。。朝までこんなとこで寝てたら
風邪ひくわぁー

本当にこの寝坊助どーにかならんものか＿｜￣｜○

今朝からのメニュー

朝
雑煮


昼
冷凍チャーハン
卵スープ


夜
ちゃんこ鍋


今朝の体重

５４．２キロ


昨日の運動


腹筋20回