みなさま　こんばんは　あいです♪

ひえぇ〜〜〜
職場にケータイ忘れてきた＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


そんなわけで毎日ＬＩＮＥしてる
徳友さんと連絡とれず（汗）

ＰＣにメールアドレスあるかな？
と思ったけどなかったぁ

古いのはあったけれど
古すぎて送れなかった((+_+))


唯一
この日記をたまに読んでくださってる
徳友さんが気付いて下さるか？というのにかけて（笑）


ま。。。明日の朝出勤したら
お返事はしますけど(ToT)/~~~


しばしお待ちくだされ。。。


元気だったら
取りに行くけれどなぁ(-_-;)


今日はお正月明けの仕事めっちゃ忙しかった
もちろん現場が。。。

いつもはえいちくんだけが先に仕事始めのことが多くて
その伝票があったりするんだけれど


今年はみんな同じスタートだったので
伝票もなく。。。事務所は暇
（急がない仕事はもちろんあるけど）


しかし
現場はめっちゃ忙しかったわぁ
腕も腰もバッキバッキ
（普段は自動で出来ることが手動でする羽目になったり）


９時４０分くらいから１時まで午前の部


午後は２時過ぎから４時頃まで


疲れたわぁ〜

明日はもうちょっと楽かなぁ？どうだろう？


とりあえず頑張る。。。


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
スープ春雨
おにぎり２個（コンビニ）


夜
焼きめし
茹でキャベツ
焼くだけのお肉（味付き）



今朝の体重


５４．６キロ

ひえぇ



昨日の運動

腹筋２０回