みなさま こんばんは あいです♪

日曜日過ぎていくの早い

朝はゆっくり起きて
長女のバイト送って行って
中妹んち寄りました

あんまりこっちから行くことないから

落ち着かない（笑）
1時間くらいテレビ見ながら
いさせてもらった

そのあと
ダーと2人でラーメン屋で昼食

あとはウインドーショッピングで
ウロウロして時間潰して


迎えてから日常の買い物して帰宅(^-^)

すぐ夕方だぜー(￣Д￣)ﾉ

今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
鶏塩ラーメン


夜
ハマチの刺身
ご飯
味噌汁


今朝の体重


５３．７キロ
２８．６%

昨日の運動


特になし