みなさま　こんばんは　あいです♪

４４歳になりまして
久しぶりに復活したＭ−１を見ながら
爆笑しております

お笑いはいいなぁ〜やっぱ（笑）

笑いのある生活。。。がいいわなぁ

一度きりの人生
楽しく生きたいねぇ〜〜〜


お祝いメールにお祝いラインに
お祝いコメントに
いっぱいいただき

ありがたいことです（*^_^*）


ご機嫌に頑張って生きます(*^^)v


今朝からのメニュー


朝
中華丼もどき



昼
味噌ラーメン（冷食）



夜
ラーメン鍋



今朝の体重、体脂肪率

５４．１キロ
２７．８％


昨日の運動

特になし。。。
ダメじゃん


あっ、本日乳がん検診行ってきました
今回もマンモグラフィー特に痛くもなく
良かったです


子宮がん検診も受けたかったのに
月のものがちょっと遅れて無理だった。。。

また改めて受けに行かなくては

とりあえず健康第一だな