痩せない日常日記

2015年11月28日(土) ぬお!!

みなさま こんにちは あいです♪

今日も半日仕事で上がれました
現場はありましたが短め。。。

で、先日から土曜日も職場に来て
勉強するって言ってたてぃーちゃん

本日9時半過ぎに来て。。。
普通にタイムカード押してたのが衝撃的だったわ
( ´Д`)y━・~~

出勤扱いなんだね。。。
昨日、仕事終わり
私が一番に帰った

昨日の
てぃーちゃんのタイムカード5時半

きっと上司もてぃーちゃんが帰るのと同じくらいだろ

その時に今日も出勤扱いにしときって
話ししたんかもね

さすがルールブック(笑)


今日も午後
てぃーちゃんがいるので上司もウキウキかもね(笑)


今朝からのメニュー



チーズフランス
コーンスープ



海老天うどん
おかかご飯
10品目のサラダ



未定

今朝の体重、体脂肪率


53.8キロ
30.1%

昨日の運動

腹筋20回



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あい

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