眠いんでしょうねぇ〜(笑)

みなさま　こんにちは　あいです♪

昨日はなんと驚きの９時半就寝です(笑)
そして今朝は６時過ぎに起きて

つまり。。。８時間以上寝ておりますが
眠いんです。。。寝過ぎでですかね？ヽ(・∀・)ノ



本日のお仕事も
本当に全くなくって
半日潰すのも大変だったよ

明日は一日仕事
朝イチの仕事はあるとして。。。


またヒマそうだよなぁ〜〜〜


いろんな関係機関、お休み状態だしね
電話かかってくることもないしね


今日の午後は
昔の徳ちゃんのテレビ出演のDVDを見ております

懐かし。。。７年前くらいのを見てますヽ(´▽｀)/



掃除もしなくちゃだけどなぁ。。。だるい(笑)


昨夜からのメニュー


夜
鶏肉と玉ねぎのすき焼きのたれ炒め
ポテトサラダ
餃子
ご飯１杯


朝
チーズフランス（ジェノベーゼ）
コーヒー


昼
雑炊
たくあん


間食
せんべい



今朝の体重、体脂肪率


５４.４キロ
２８.３％



停滞中。。。頑張らなくては



昨日の運動


腹筋２０回


眠いのが勝っている。。。