みなさま こんにちは あいです♪

日本のみならず
世界的にいろいろと自然災害多くて
いつ何が起こるのか怖いですね。。。

備えは必要だけど
過剰に心配しても仕方ないので
日々。。。できるだけ楽しく
大事に過ごしていけるといいなぁ

てぃーちゃんの出勤時間も
遅刻はないので、遅くても
気にならなくなったし
(本人は9時半に来る気はあるらしい
行動は伴ってないけど（笑）

↑ま、口ではなんとでも言えるからね（笑）

こっちは気にせず
10時過ぎる時だけ連絡くれたらOKです

ちっちゃいことは気にするな！だね（笑）

で、本日久々にがっつり
てぃーちゃんと世間話も出来たし(え？)

前みたいな感じに戻ってきたかな

LINEは出来るだけ避けてるけどね（笑）

↑私から毎日LINEやめると宣言したからね
それに関してはスルーだったのが答えと思ってます

いろいろあるけど
ケンカせず
ある程度感情シャットダウンして
頑張りますわ


今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーヒー


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重、体脂肪率

５４．２キロ
２７．３%

昨日の運動

腹筋20回

睡魔の勝ち

がんばろー