みなさまこんにちは あいです♪

とりあえず通常の平日の目安は
あるものの
(てぃーちゃんの勤務時間ね)

じゃ、水曜日はどーなんだろ？
目安の時間の始まりはいつ？？？？

私は何時まで待てばいい？（笑）

って感じだね

平日は30分以上遅れるときは
連絡してねに落ち着いた

水曜日。。。どーだろね

とりあえずただいま12時40分
連絡はないです（；￣ェ￣）

今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーヒー


昼
夜
未定

この後ママ友さんと女子会です
はよ帰りたいよー（笑）


今朝の体重、体脂肪率

５３．９キロ
２７．２%

昨日の運動

バウンドテニス1時間半くらい

腹筋せずに寝た

今日はしよう。。。

ダーの言葉にも助けられ
頑張っていきます(￣◇￣;)

職場は修行の場だからね（笑）