みなさま こんにちは あいです♪

てぃーちゃんの遅刻常習は
相変わらずです

大体10分前後ですが
てぃーちゃんの仕事関連の
お客様がちょっと早めに来たら

9時半からなので

とお伝えして待ってもらうけど
9時半に来ないから
（；￣ェ￣）となる
↑私が（笑）

こういうことがあっても

翌日早くなったり
ということもないのが
感覚の違い。。。

でもお仕事ですからね
時間は守って欲しいわ

本日、現場なし

上司何時に戻るだろ？
遅ければいいけどな


昨夜からのメニュー


夜
ステーキ1枚(いただきもの)
きゅうりの酢の物
ごはん軽く1杯

朝
明太チーズフランス
コーヒー


昼
海鮮チャーハン(冷食)

今朝の体重、体脂肪率

５３．８キロ
２８．８%

恐ろしい体脂肪率Σ（ﾟдﾟlll）

昨日の運動

腹筋20回×3回

頑張ったよ。。。

昨日
故
渡辺英樹さんのお別れの会でした

徳永さん
お花届けられてた

ピンクの薔薇。・゜・(ノД`)・゜・。

あぁ、あの歌詞に因んでなんだな
ファンの人たちは
ピンクの薔薇ひとり1本の献花だったそうです

改めてご冥福をお祈りいたします