みなさま　こんばんは　あいです♪


早くも６月。。。
頑張っていかんとね（何を？）


本日ダーは念願のバイクを予約しに出かけておりました

楽しそうで何よりです♪

是非とも事故なく楽しんで欲しいものですヽ(´▽｀)/


仕事はぼちぼちです


頑張ります(´・ω・｀)



今朝からのメニュー



朝
ハニートースト１枚
コーヒー


昼
エビとあさりのスパゲティ


夜
コロッケ
ポテトサラダ
もやしのナムル
きゅうりの酢の物



今朝の体重、体脂肪率

５３.８キロ
２７.３％



昨日の運動

特になし。。。睡魔に負ける