みなさま　こんばんは　あいです♪


昨夜の新年会
めっちゃ盛り上がったわぁ〜(笑)

居酒屋で３時間

移動してのカラオケでも３時間

笑いっぱなし( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


６人ぐらいってちょうどいいかも

増えすぎると話が散乱しがち(笑)

このくらいの人数だとずっとみんなで同じ話題で話せる


面白かったわぁ〜〜


カラオケもみんなの歌声聴いたのは初めてだったけれど
選曲とかも意外性があったり

懐かしかったりいろいろだったな


ジェネレーションギャップも時々ありつつ。。。


今朝からのメニュー


朝
ハニートースト１枚
コーヒー
サラスパサラダ


昼
赤飯
味噌汁


夜
坦々鍋



今朝の体重、体脂肪率


５１.９キロ
２６.８％



昨日の運動

特になし

笑って腹筋は使った(笑)
カラオケでも消費した( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ