みなさま　こんにちは　あいです♪

家に帰ってくると途端に動きが鈍くなる。。。

銀行窓口に行く用事もあるんだけれど
後回しにしちゃう。。。


はぁ〜〜ダルイ。。。

とりあえず昨夜
今シーズンのドラマチェックしました


今回は少なめの３作品


昨日書いた

「流星ワゴン」
「ウロボロス」


と

「○○妻」

を見ることにします

と決めたあとにまたまた物色してたけれど
やっぱり「○○妻」とかぶってる

「残念な夫」も見ることにヽ(*´∀｀)ノ


最近、ナイトドラマも増えたよなぁ
若い子向けかなぁ(笑)

私は１０時台のドラマでもリアルタイムでなかなか見えない(笑)


とにかく夜は早く寝たいです( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


かと言ってそれほど早起きではない(笑)


運動もせんといかんけどねぇ

今年に入って
両親が早朝ウォーキングをしているらしい


今のところ４日連続続いている


何時に起きてるのか？
６時に起きた時に帰ってきてたので。。。


早朝は苦手だァ

夜のウォーキング再開できればいいんだけれどな


今朝からのメニュー


朝
梅茶漬け


昼
おでん
肉うどん（冷食）


間食
ポテトチップス（のりしお）


夜
未定



今朝の体重、体脂肪率

５２.９キロ
２６.４％


昨日の運動

腹筋２０回×２回