ダラダラと過ごしております

みなさま　こんにちは　あいです♪

今朝はのんびり起きました

昨日はヲタまっしぐらのダーは
大阪までＨＫＴ４８の握手会に行ってました(笑)

行く前からかなり楽しみにしてて
着ていく服もいろいろ考えてたわぁ〜

長女のアドバイス受けたりね(●´ω｀●)ゞてへぺろ

楽しかったようで何よりです

やっぱり推しメンとの握手はど緊張したみたい


でも本当にそういう触れあえる場所があるのっていいなぁ

徳ちゃんも握手会とかせんかなぁ(笑)

ないよねぇ〜〜

いつか指一本でも触れられる日が来るかしら？？(笑)


今日は次男は友達とお出かけ

ダーと長女は買い物に出かけております

私は家でまったりと過ごしている。。。

掃除は？
ダイエットは？？

みたいな感じですが
ネットショッピングしたりネットサーフィンしたり(笑)


すぐに時間が過ぎていくなぁ


今朝からのメニュー


朝
おかかご飯（美味やな。。。）
きのこスープ（フリーズドライ）


昼
豚丼


夜
鍋の予定


今朝の体重。体脂肪率

５３.３キロ
２７.０％

体脂肪率がやばしです

あっ、体重もだけど。。。


頑張らんとねぇ


昨日の運動
腹筋２０回


最近、寝てしまうことが多いなぁ〜ダメだァ



脚やせした〜〜い


なんかしよう。。。そうしよう(笑)