痩せない日常日記

2014年09月18日(木) しまった!


みなさま こんにちは あいです♪

昨日、ブログにかかりきりになって(笑)
こっち更新し忘れてた(^◇^;)

昨日は半日仕事で
帰宅してからは
大阪泊の洗濯物(笑)

普段通りにしてると
父がやったりするので
自分でしようと置いてた(笑)

ドラマ録画は2本見て

少し掃除
後はブログ更新準備

結局、書き上げたのは23時過ぎてたけど(笑)





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今日は普通に仕事。。。
やっぱり現場ヒマ

そのうち戻って来るなぁ

Tちゃんは定時退社予定

戻って来んかったらいいのに(笑)

今朝からのメニュー


ご飯1杯
ノリ佃煮
鰹節



弁当



朝の体重・体脂肪率↓
松井くんマイナス3.0キロ
最終目標まで2.0キロ
体脂肪率25.9%








昨日の運動:ウォーキング約1時間


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ラジオついてる


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あい

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