痩せない日常日記

2014年09月09日(火) はぁ。。。


みなさま こんばんは あいです♪

最近よく思うことは
Tちゃんは自分の話は聞いて欲しいけれど

こっちの話はあんまり聞いてくれん(爆)


ま、いいけどね
休みの間の話とか
こっちが聞いてあげたら
そっちも聞き返してきたりとか。。。ないなぁ





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徳ちゃんの話も
最初の頃はいろいろ聞いてくれたけれど
あれも社交辞令だろうな


ここんところ
全く興味ないみたいだしな

もともと興味ないしな(笑)


やっぱり人は聞き上手な人が好きだな(笑)







今朝からのメニュー


ハニートースト1枚
コーヒー




ごっつ旨い焼肉チャーハン
ポタージュスープ




親子丼(ご飯少なめ)
千切りキャベツ
タコの磯辺揚げ



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.7ロ
目標体重まで2.3キロ
体脂肪率26.5%








昨日の運動:腹筋20回

力尽きる。。。(笑)

現在のBGM 
 テレビついてる


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あい

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