みなさま こんばんは あいです♪今日の現場は元々私だったけど現場のHくんが急に休みを取ったのでその関係でTちゃんか行くことにまぁ。。。いいけどね昨日はまたまた私だけが知らない案件でお客様が来たりしてやれやれだったわ。。。↑エンピツ投票ボタンいつも又聞きとか、後から知るとか感じ悪すぎだわ(^◇^;)昨夜からのメニュー夜スパゲティ(カルボナーラ)厚揚げの煮物朝ハニートースト1枚コーヒー昼冷凍チャーハンわかめスープ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.5キロ目標体重まで2.5キロ体脂肪率26.0%昨日の運動:寝ちまった。。。現在のBGM テレビついてる