みなさま こんばんは あいです♪この雨。。。いつ止むんですか？やばすぎるでしょ〜全く止まないんですけど。。。でも強く降っている時間ばかりではないので何とかかんとか今日は道路は大丈夫だったみたいで次男は復活して仕事へ（心配したけれど道路の冠水もなく無事帰宅）母も普通に買い物へ↑エンピツ投票ボタン昨夜の音楽の日も見たいんだけれどダーがそちらでＤＶＤ？？かな？見てたのでまだリピ見できてないそれにしても。。。まだしばらく雨は続きそうで職場までの道。。。冠水はもう大丈夫？山肌の崩れとかも大丈夫？？めっちゃ気になるわぁ〜昨夜からのメニュー夜ハヤシライス朝ピザトースト１枚コーヒー昼生ラーメン間食ピザトースト夜とりから揚げ天ぷら（玉ねぎ。ピーマン。しし唐）ポテトグラタンもどき朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.6キロ目標体重まで2.4キロ体脂肪率26.7%昨日の運動:寝てしまったな現在のＢＧＭ テレビついてる
