みなさま こんばんは あいです♪昨日はとっても久しぶりにウォーキングへ次男と二人きりだと一番いいんだろうけれど気まずいのもちょっとあるし(笑)長女と３人で４０分くらい歩き始めでこの間のことを話そうと思ったけれどすぐに拒否られた（自爆）仕方ないなぁ。。。もうその件に関しては話せそうにないなやっぱり親からの言葉は説教臭くなるんかもね↑エンピツ投票ボタン苦手分野の接客業とかしたらそういう出会いもあるかもしれないけれど難しいところだなぁ。。。今日から８月。。。仕事は相変わらずパーテーションの向こう側はいつもパラダイスです（爆）昨夜からのメニュー夜素麺トマト朝デニッシュコーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.4キロ目標体重まで2.6キロ体脂肪率26.1%あれ。。。やっぱり減ってないわ(笑)昨日の運動:ウォーキング４０分現在のＢＧＭ テレビついてる
